电子烟抑郁症 抽电子烟容易抑郁吗

戒烟复吸是很多人都面临的难题,如何避免戒烟后复吸呢?1、注意调整饮食，避免体重增加成为戒烟的障碍。通过合理的饮食和适量的运动，保持健康的体重。正确认识复吸：如果在戒烟过程中出现复吸的情况，不要气馁。